{"id":33373,"date":"2018-07-18T01:29:43","date_gmt":"2018-07-17T23:29:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=33373"},"modified":"2018-07-18T01:29:43","modified_gmt":"2018-07-17T23:29:43","slug":"come-smettere-di-fumare-con-4-rimedi-naturali-al-100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2018\/07\/18\/come-smettere-di-fumare-con-4-rimedi-naturali-al-100\/","title":{"rendered":"Come smettere di fumare con 4 rimedi naturali al 100%"},"content":{"rendered":"

Quando si cerca un modo per capire come smettere di fumare da soli<\/a>, si incorre sempre in rimedi naturali<\/b>, in modo da evitare di acquistare farmaci o comunque prodotti a base di nicotina. Ovviamente, per servirsi di questi rimedi casalinghi \u00e8 necessario anche munirsi di grande pazienza, impegno ed amor proprio, in modo da evitare di ricadere da subito nel proprio vizio.
\nMa di quali rimedi stiamo parlando? Quali sono i pi\u00f9 comuni? Continuate a leggere per scoprirlo.<\/p>\n

1. Liquirizia<\/h3>\n

La liquirizia<\/b>, oltre ad essere una pianta molto sana e ricca di sostanze nutritive, pu\u00f2 essere un valido aiuto per smettere di fumare. Ovviamente non parliamo di caramelle alla liquirizia ma della vera e propria radice da masticare e succhiare ogni qual volta si ha voglia di sigarette. Il suo sapore forte ed intenso aiuta a contrastare il desiderio di nicotina in modo immediato ed in particolar modo molto sano.<\/p>\n

2. Iperico<\/h3>\n

L\u2019iperico \u00e8 un\u2019erba anche chiamata erba di San Giovanni ed \u00e8 considerata davvero un\u2019ottima soluzione per chi vuole smettere di fumare. Questo perch\u00e9 lavora sulla mente del fumatore<\/b> pi\u00f9 che sui suoi desideri: aiuta a migliorare l\u2019umore, ad essere pi\u00f9 propositivi e soprattutto a non abbattersi. \u00c8 bene sottolineare, per\u00f2, che questa pianta pu\u00f2 possedere delle controindicazioni: difatti, alcune sostanze possono alterare l\u2019effetto dei medicinali, se assunti. Ecco perch\u00e9 sarebbe bene prima parlarne con il proprio medico di base e solo dopo assumerla.<\/p>\n

3. Stevia<\/h3>\n

La stevia<\/b> \u00e8 una pianta originaria del Paraguay e fa parte della famiglia dei crisantemi. Attualmente viene usata come dolcificante al posto dello zucchero e del miele ma ha anche delle propriet\u00e0 nascoste che aiutano a combattere la voglia di fumo. Difatti, se assunta in gocce, pu\u00f2 ridurre la tentazione di accendersi una sigaretta. Tuttavia, si pu\u00f2 anche decidere di masticare le sue foglie fresche ogni volta che si avverte una crisi d\u2019astinenza. La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 evitare di prendere pi\u00f9 di 8 foglie al giorno.<\/p>\n

4. Ginseng<\/h3>\n

Il ginseng<\/b> aiuta moltissimo ad abbandonare le sigarette poich\u00e9 detiene una sostanza che, se assunta, rilascia dopamina<\/b>, lo stesso ormone usato dalla nicotina per favorire il benessere. Questo \u00e8 un vegetale molto usato anche in cucina ed \u00e8 facile da reperire anche negli stessi supermercati. Insomma, davvero da provare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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