La rigenerazione \u00e8 un flusso vitale che, grazie alla luce, raggiunge il suo apice. L\u2019estate permette di immagazzinare forza per affrontare con vigore, fisico e psicologico, la parte conclusiva dell\u2019anno. Mete elette di questo viaggio di rinascita India, Zanzibar ed Italia. Un percorso ad alto coinvolgimento emozionale in cui corpo e mente dialogano per ritrovare equilibrio ed armonia guidati da sessioni di yoga e meditazione, sostenuti dall\u2019ayurveda e coccolati da momenti dedicati a soft sport o al relax. Scenografie di questo itinerario di riconnessione vitale sono yoga retreat e resort capaci di coinvolgere l\u2019ospite in avvolgenti esperienze che vanno oltre l\u2019ospitalit\u00e0 parlando all\u2019anima.<\/p>\n
LUNGO RAGGIO\/INDIA<\/strong><\/p>\n CARNOUSTIE RESORT: UN EDEN DI PACE PER \u201cINVERTIRE IL TEMPO\u201d<\/strong><\/p>\n Dove:<\/em> benvenuti a Marari, spiaggia-gioiello che occhieggia alle backwaters di Alappuzha dove la pace si respira nell\u2019aria e la gioia contamina ogni angolo. Un mondo di pura bellezza dove la natura \u00e8 sovrana ed i cicli del sole e il flusso dell\u2019acqua scandiscono la giornata riportando il corpo alle origini. Qui, annidato come uno scrigno prezioso si trova il Carnoustie Resort, luogo magico per chi \u00e8 alla ricerca di un equilibrio perduto o di un nuovo bilanciamento. Il tempo non conosce tempo, lo spazio si perde nello spazio e trovare la propria dimensione diventa la nuova priorit\u00e0. Recuperare la forma fisica e mentale diventa possibilit\u00e0 concreta grazie alla medicina ayurvedica che, abbinata alla medicina moderna, permette di trattare anche patologie complesse.<\/p>\n Cosa<\/em>: \u201cTime reversal\u201d \u00e8 il percorso perfetto per tornare alla leggerezza e alla giovinezza fisica ed emotiva. Il programma, frutto del connubio tra tecniche tradizionali ayurvediche e terapie moderne, stimola il ringiovanimento del corpo regalando nuova freschezza anche alla mente. Sessioni specifiche favoriscono la detossinazione migliorando la digestione e facilitando la protezione del fegato. A corollario dell\u2019itinerario curativo, sedute di yoga e meditazione per il massimo benessere e spazi di conoscenza dell\u2019ambiente circostante per una perfetta fusione con l\u2019habitat (crociera sulle backwaters di Alappuzha e visita di Fort Cochin).<\/p>\n Per chi<\/em>: ha bisogno di ripulire corpo e mente per ripartire con un rinnovato vigore; vuole apprendere un nuovo approccio di vita nel segno della profonda consapevolezza interiore; vuole immergersi in un nuovo cosmo di emozioni.<\/p>\n Il prezzo:<\/em> 7 giorni in pensione completa in Akunda Villa con transfer a\/r per aeroporto da 2750 euro a persona.<\/p>\n Per saperne di pi\u00f9:<\/em><\/p>\n https:\/\/www.myidealtraveling.com\/holistic-travel\/tour\/india-the-ayurveda-retreat-where-regeneration-has-no-boundaries\/<\/a><\/p>\n MEDIO RAGGIO\/ZANZIBAR<\/strong><\/p>\n NO LIMITS YOGA<\/strong><\/p>\n Dove<\/em>: fragranti piantagioni di spezie, spiagge bianche infinite, distese d\u2019acqua sconfinate dove il turchese \u00e8 pietra e colore, filari di palme che occhieggiano silenziose: Zanzibar \u00e8 paradiso di bellezza e giardino per l\u2019anima. Il gioiello della corona dell\u2019Africa Orientale incastonato nell\u2019Oceano Indiano \u00e8 pi\u00f9 di una semplice isola, \u00e8 un universo di benessere fuori dal tempo dove tutto \u00e8 colore, profumo. Qui la tranquillit\u00e0 \u00e8 di casa e il lasciarsi cullare una politica di rigenerazione facile da apprendere. Il fascino storico di Stone Town,\u00a0 le barriere di coralli, le collane di capanne sulla spiaggia disegnano soste-relax ad alto tasso di benessere che allo yoga deve tutta la sua potenza. Il Flame Tree Cottages Bed & Breakfast \u00e8 il must-yoga-place per chi vuole approcciare o continuare la pratica dell\u2019Hatha Dinamico basato su Ashtanga e Vinyasa Flow.<\/p>\n Cosa:<\/em> sessioni di yoga mattutine e sedute di meditazione serale scandiscono la giornata di rigenerazione profonda di chi sceglie uno stop nel segno del relax. A potenziare il risveglio del corpo non solo trattamenti benessere e light sport a stretto contatto con l\u2019acqua (dal nuoto alle immersioni passando per lo snorkeling), ma momenti di contemplazione della natura grazie a incontri sotto le stelle ritmati dal suono dei tamburi africani.<\/p>\n Per chi<\/em>: vuole entrare in contatto con la parte pi\u00f9 profonda di te stesso, aprirsi agli incontri senza confini, conoscere una nuova cultura che fa della ricerca della serenit\u00e0 il suo tratto.<\/p>\n Il prezzo:<\/em> 7 notti al Flame Tree Cottages con prima colazione e 12 lezioni di yoga a partire da 1.150 \u20ac a persona in camera doppia.<\/p>\n