![\"daniele](\"https:\/\/ilcorrierenews.files.wordpress.com\/2018\/02\/daniele-esposito-definizione.jpg?w=580\")
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Una vita dedicata allo sport e alla voglia di riscattarsi, questi gli elementi cardini del percorso di Daniele Esposito,\u00a0<\/strong>Personal Trainer Professionista specializzato in dimagrimento veloce, titolare delle Galactica Palestre\u00ae <\/strong>e creatore de Il metodo\u00ae<\/strong>.<\/p>\n Il 22 febbraio ricever\u00e0 il premio \u201cCreative Marketing, training techniques & management\u201d<\/strong>presso il\u201c 19\u00b0 Expo and International congres for fitness, wellness & aquatic clubs\u201d<\/strong> durante il Forum Club di Bologna<\/strong>,l’evento italiano dedicato al settore fitness, wellness e aquatics, articolato in una tre giorni di Congresso ed Expo internazionali.<\/p>\n Classe 1983, Daniele Esposito nasce a Napoli, sin dall\u2019adolescenza nutre una notevole attitudine allo sport, praticando dapprima le arti marziali del Taekwondo, poi il nuoto e l\u2019atletica, accompagnati dalle prime sedute in palestra.Opera nel settore dal 2004 con una mission precisa: \u201cAiutare le persone a dimagrire e acquisire uno stile di vita sano e vincente\u201d.<\/p>\n Nel 2006 continua la sua passione per lo sport, e decide di aprire una catena di palestre tutta sua, le Galactica Palestre, <\/strong>centri fitness specializzati sull\u2019allenamento personalizzato, dove il cliente non \u00e8 un semplice numero, ma il punto d\u2019interesse di tutto lo staff.<\/p>\n Nel febbraio del 2016 dopo accurati studi e specializzazioni crea e fonda \u201cil Metodo\u201d <\/strong>il primo centro personal training specializzato in dimagrimento. <\/em><\/strong>Diventa \u201cl\u2019e<\/em>sperto in dimagrimento\u201de acquisisce una straordinaria capacit\u00e0 di motivare le persone a raggiungere il proprio obiettivo fisico.<\/p>\n <\/p>\n Cos\u2019\u00e8 il Metodo Daniele Esposito<\/strong><\/p>\n Il metodo \u00e8 uno stile di vita, \u00e8 il prodotto di una simbiosi tra alimentazione e allenamento, nasce dall\u2019unione di tecnica, studio e perseveranza<\/strong>. Acquisirei punti cardini di quello che sar\u00e0 il tuo benessere fisico e mentale, proiettato nel tempo.<\/p>\n Imparare a gestirei pasti della giornata, imparare a capire cosa mangiare e quanto bere. Accettare che l\u2019acqua \u00e8 il macro-nutriente principale per il nostro benessere, \u00e8 l\u2019integratore per eccellenza, se si impara a scegliere quella giusta. Capire perch\u00e9 bisogna mangiare spesso per dimagrire, e non poco o nulla. Perch\u00e9 il cibo \u00e8 la vera medicina. Non solo un personal trainer, Daniele Esposito \u00e8 autore di numerose pubblicazioni tra cui: “5 segreti per\u00a0dimagrire\u00a0e\u00a0restare magri”,best seller con oltre 3000 copie vendute.<\/strong><\/p>\n – Autore della guida “i 6 errori micidiali che ti faranno ingrassare solo guardando il cibo”<\/strong><\/p>\n – Autore della guida su come scegliere la palestra giusta \u201cNon mettere piede in nessuna palestra se prima non hai letto questa guida\u201d<\/strong><\/p>\n – Autore del programma DE-tox, \u201cLa guida segreta per iniziare a depurare il proprio corpo senza mille rinunce anche ti sembra una missione impossibile\u201d.<\/strong><\/p>\n -Autore del blog omonimo \u201cwww.danieleesposito.it\u201dricco di articoli e risorse gratuite per chiunque volesse iniziare ad allenarsi e sentirsi bene.<\/strong><\/p>\n La sua Mission \u00e8 portare \u201cbenessere e bellessere\u201d<\/u><\/strong> attraverso il giusto movimento e una corretta educazione alimentare.\u00a0Prima di insegnare come e cosa fare, egli stesso prova le strategie di allenamento su se stesso, per verificarne l\u2019efficacia e la sicurezza.<\/p>\n Migliaia di persone grazie al metodo\u00ae<\/u><\/em> hanno imparato a gestire al meglio la propria vita e a raggiungere risultati inaspettati non solo sotto l\u2019aspetto della forma fisica, ma anche \u00a0nel lavoro, in famiglia, in amore. Daniele Esposito, ha aiutato migliaia di persone a perdere peso in modo sensato e controllato. 30000 sono i chilogrammi che ha sommato finora con i suoi clienti. Trentamila i chili persi.<\/p>\n Una vita dedicata allo sport e alla voglia di riscattarsi, questi gli elementi cardini del percorso di Daniele Esposito,\u00a0Personal Trainer Professionista specializzato in dimagrimento veloce, titolare delle Galactica Palestre\u00ae e creatore de Il metodo\u00ae. Il 22 febbraio ricever\u00e0 il premio \u201cCreative Marketing, training techniques & management\u201dpresso il\u201c 19\u00b0 Expo and International congres for fitness, wellness […]<\/p>\n","protected":false},"author":4862,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8,14,15],"tags":[18528,18531,18530,18529],"class_list":["post-29429","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eventi","category-salute-e-medicina","category-sport","tag-daniele-esposito","tag-forum-club-bologna","tag-galactica-palestre","tag-il-metodo"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"copertina](\"https:\/\/ilcorrierenews.files.wordpress.com\/2018\/02\/copertina-libro-2.jpg?w=580\")
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