Test Benessere – Quando c\u2019\u00e8 la salute c\u2019\u00e8 tutto!<\/p>\n
Molto spesso sentiamo pronunciare questa frase, a volte noi stessi abbiamo pensato che la cosa che pi\u00f9 conta nella vita \u00e8 la salute. Ma cosa vuol dire esattamente \u201cessere sani\u201d o \u201cstare in salute\u201d? Il concetto di salute in questi anni si \u00e8 modificato in senso positivo, la salute \u00e8 ora vista come il raggiungimento dello stato di benessere e di equilibrio che coinvolge la persona nei suoi tre aspetti costitutivi: biologico, psicologico, sociale.<\/p>\n
La salute non \u00e8 quindi la sola assenza o mancanza di qualcosa (la malattia) ma al contrario presenza di benessere, serenit\u00e0, energia, capacit\u00e0 e competenze. L\u2019OMS definisce la salute \u201cuno stato di completo benessere fisico, psicologico e sociale\u201d ci\u00f2 comporterebbe che una persona \u00e8 in salute quando le sue dimensioni biologiche, psicologiche e relazionali si trovano in una situazione ottimale e non presentano limitazioni o danni di alcun genere.<\/p>\n
Questa definizione risulta in qualche modo limitante poich\u00e9 la salute non \u00e8 uno \u201cstato\u201d cio\u00e8 una condizione immobile, ma qualcosa di dinamico, un processo che si ridefinisce, si modifica ed evolve continuamente.<\/p>\n
Inoltre \u00e8 abbastanza difficile che ciascuno di noi si trovi nella sua vita in uno stato di totale benessere psichico, fisico e sociale. La nostra dimensione biologica per esempio potrebbe presentare dei limiti: il nostro corpo potrebbe non piacerci completamente, potremmo soffrire di un leggero difetto della vista o di qualche altro organo. Quanto pi\u00f9, per\u00f2, il sistema sociale che ci circonda sar\u00e0 in grado di supportarci, sostenerci e\/o minimizzare e accettare il nostro problema, tanto pi\u00f9 riusciremo ad accettare un eventuale limite o difetto di cui soffriamo, accettarci per quel che siamo e, conseguentemente, sentirci bene.<\/p>\n
Pi\u00f9 l\u2019ambiente che ci circonda \u00e8 attento ai bisogni di ogni individuo in esso presente e pi\u00f9 \u00e8 facile che ciascuno possa perseguire il proprio progetto di salute.<\/p>\n
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