{"id":26554,"date":"2017-11-16T19:39:13","date_gmt":"2017-11-16T18:39:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=26554"},"modified":"2017-11-16T19:39:13","modified_gmt":"2017-11-16T18:39:13","slug":"menopausa-precoce-le-cure-esistono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2017\/11\/16\/menopausa-precoce-le-cure-esistono\/","title":{"rendered":"Menopausa precoce le cure esistono?"},"content":{"rendered":"<p>Ogni donna nel corso della sua vita \u00e8 costretta a fare i conti con la menopausa, un periodo di transizione che cambia il proprio corpo poich\u00e9 segna la fine del periodo fertile. Come sappiamo questo periodo di transizione si verifica tra i 45 ed i 55 anni, ma non \u00e8 sempre cos\u00ec.<br \/>\nEsistono casi in cui questa regola non scritta non viene rispettata e alcune donne possono entrare in menopausa quando compiono 40 anni. In questo caso parliamo della menopausa precoce o premenopausa.<br \/>\nQuesta potrebbe sembrare una situazione difficile da gestire poich\u00e9 il cambiamento che comporta arriva proprio quando siamo ancora progettando la nostra vita lavorativa e affettiva. La premenopausa \u00e8 dovuta a diversi fattori tra i quali predisposizione familiare, interventi chirurgici, chemio e radioterapia.<br \/>\nQualunque sia il motivo non bisogna perdersi d\u2019animo, poich\u00e9 per la <a href=\"http:\/\/menopausa.com\/menopausa-precoce-cure\/\"><em><strong>menopausa precoce le cure<\/strong><\/em><\/a> esistono e ci permettono di viverla al meglio.<\/p>\n<p><strong>Menopausa precoce e lavoro<\/strong><\/p>\n<p>Avere la consapevolezza di essere entrate in menopausa prima del previsto \u00e8 importante per tutte le donne, poich\u00e9 come abbiamo detto prima, la premenopausa arriva quando si sta ancora progettando la propria vita sia sentimentale che lavorativa. Ed \u00e8 proprio su quest\u2019ultima che vorrei soffermarmi per fare un po\u2019 di chiarezza. Le normative vigenti hanno portato un innalzamento dell\u2019et\u00e0 pensionabile e questo fa s\u00ec che le donne potrebbero trascorrere circa 20 \u2013 25 anni della propria vita professionale in menopausa. Di conseguenza \u00e8 importante capire quanto questo evento influisca e sia in grado di ripercuotersi sul rendimento lavorativo.\u00a0Ci\u00f2 che influisce sul rendimento professionale di una donna sono i sintomi la che colpiscono durante il periodo della menopausa. Tra questi ricordiamo:<\/p>\n<p>Stanchezza, insonnia, perdita di concentrazione e perdita di memoria che hanno conseguenze sul livello di energia necessario per affrontare la giornata lavorative. Inoltre bisogna tenere conto di altri problemi, come quelli legati all\u2019osteopenia o all\u2019osteoporosi, che con l\u2019arrivo della menopausa potrebbero peggiorare e che potrebbero comportare non poche complicazioni a tutte le donne. Infatti l\u2019accentuarsi di queste due malattie potrebbero favorire l\u2019aumento di malattie muscolo scheletriche.<\/p>\n<p><em><strong>Menopausa precoce le cure<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Tali sintomi potrebbero comportare un deterioramento della vita lavorativa delle donne, questo non vuol dire che bisogna rinunciare la post di lavoro o rassegnarsi al peggio perch\u00e9 possiamo seguire delle linee guida per migliorare la qualit\u00e0 della vita durante gli anni del lavoro in menopausa.<br \/>\nSi pu\u00f2 seguire un trattamento farmacologico come la TOS, terapia ormonale sostitutiva, ma si possono anche seguire dei rimedi naturali adottando uno stile di vita sano ed equilibrato:<\/p>\n<ul>\n<li>Seguire una dita che preveda un basso contenuto di grassi e di cibi che contengono alimenti acidificanti come il caff\u00e8 o la carne rossa.<\/li>\n<li>Possiamo assumere degli integratori alimentari che contengono vitamina D e calcio, in questo modo si pu\u00f2 prevenire il rischio di osteoporosi. Integratori che contengono magnesio per limitare la stanchezza.<\/li>\n<li>Si pu\u00f2 ricorrere a rimedi naturali a base di fitoestrogeni e fitoprogestinici che aiutano a ristabilire l\u2019equilibrio ormonale.<\/li>\n<li>Iniziare regolarmente un\u2019attivit\u00e0 fisica come il nuoto o lunghe passeggiate anche in bicicletta.<\/li>\n<li>Evitiamo alcol e fumo.<\/li>\n<li>Iniziare discipline come l\u2019agopuntura o corsi di yoga e pilates in modo d ristabilire il benessere psicofisico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ogni donna nel corso della sua vita \u00e8 costretta a fare i conti con la menopausa, un periodo di transizione che cambia il proprio corpo poich\u00e9 segna la fine del periodo fertile. Come sappiamo questo periodo di transizione si verifica tra i 45 ed i 55 anni, ma non \u00e8 sempre cos\u00ec. 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