{"id":25256,"date":"2017-10-11T20:40:54","date_gmt":"2017-10-11T18:40:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=25256"},"modified":"2017-10-11T20:40:54","modified_gmt":"2017-10-11T18:40:54","slug":"come-eseguire-le-posizioni-di-yoga-in-due","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2017\/10\/11\/come-eseguire-le-posizioni-di-yoga-in-due\/","title":{"rendered":"Come eseguire le posizioni di yoga in due"},"content":{"rendered":"<p>Nella maggior parte dei casi lo yoga \u00e8 una disciplina praticata individualmente, in cui l\u2019individuo assume determinate posizioni col corpo abbinandole alla respirazione controllata e talvolta anche alla meditazione.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/s1.postimg.org\/768qm3nr1r\/foglia_piegata.jpg\" alt=\"Posizione della foglia piegata\" \/>Tuttavia in alcuni casi \u00e8 possibile anche <strong>praticare lo yoga in coppia<\/strong>: esistono infatti delle posizioni in cui una persona fa da \u201cportantino\u201d mentre l\u2019altra esegue il vero esercizio. Lo yoga in due, rispetto a quello praticato da soli, presenta <strong>diversi vantaggi<\/strong> come ad esempio:<\/p>\n<ul>\n<li>Possibilit\u00e0 di assumere <strong>posizioni che da soli non si riuscirebbero a eseguire<\/strong>;<\/li>\n<li>Miglioramento della stima e del <strong>legame col partner<\/strong> con cui si praticano gli esercizi;<\/li>\n<li>Miglioramento della capacit\u00e0 di <strong>equilibrio<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per imparare <a href=\"http:\/\/www.yogare.eu\/stili\/acroyoga.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\"><strong>diverse posizioni di yoga in due<\/strong><\/a>, da un livello di base sino alle tecniche per i praticanti pi\u00f9 avanzati ed esperti, si potr\u00e0 fare affidamento alle lezioni online di <strong>Yogare.eu<\/strong>. Questo sito web propone video lezioni visualizzabili tramite PC, tablet o smartphone, e quindi <strong>ideali da praticare nella comodit\u00e0 e nella tranquillit\u00e0 della propria casa<\/strong>, in qualunque momento si desideri.<\/p>\n<p>Foglia Piegata, Primo Volo, Pesce Sollevato: scopri queste e altre posizioni dello yoga a due e dell\u2019<strong>AcroYoga<\/strong> (yoga acrobatico) visitando il sito di Yogare e avvalendoti di una <strong>prova gratuita della durata di 7 giorni<\/strong>! Per maggiori informazioni: info(At)yogare.eu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella maggior parte dei casi lo yoga \u00e8 una disciplina praticata individualmente, in cui l\u2019individuo assume determinate posizioni col corpo abbinandole alla respirazione controllata e talvolta anche alla meditazione. 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