![\"\"](\"http:\/\/lnx.studioliberamente.it\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/dea-corso-150x150.jpg\" "\\"corso-autostima\\"")
<\/p>\nRoma 21\/10\/2017 Corso di autostima al femminile<\/p>\n
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Roma – 21 ottobre – 2 dicembre 2017<\/p>\n
L’autostima l\u2019espressione di aspetti profondi ed intimi della nostra personalit\u00e0, in quanto \u00e8 connessa sia al percepirsi come individui competenti, capaci di affrontare le difficolt\u00e0 della vita, di imparare dagli errori e prendere decisioni adeguate, sia al ritenersi persone degne di essere amate. Avere una buona stima di s\u00e9 si esprime nell\u2019essere consapevoli del proprio valore, nel diritto che ognuno ha (nel rispetto degli altri), di realizzare s\u00e9 stesso e di avere un proprio posto nel mondo.<\/p>\n
Una sana stima di s\u00e9 influenza le scelte e lo stile di vita personale. Il primo passo per migliorare l\u2019autostima \u00e8 riuscire a valutare in maniera realistica le proprie qualit\u00e0, i propri punti di forza e le proprie debolezze. Per far ci\u00f2 \u00e8 necessario diventare consapevoli delle proprie emozioni e dei propri meccanismi mentali.<\/p>\n
PERCHE\u2019 UN CORSO:
\n– Conosci i tuoi punti di forza?
\n– Sei consapevole delle qualit\u00e0 e dei talenti che ti appartengono?
\nQuesto corso ti aiuter\u00e0 a costruire le fondamenta per la tua autostima e fiducia, per scoprire o riscoprire il piacere di amarti e volerti bene.<\/p>\n
A CHI E’ RIVOLTO:
\nQuesto corso \u00e8 rivolto alle donne che desiderano aumentare la stima per se stesse e la fiducia nella propria personalit\u00e0. Alle donne che vogliono scoprire le proprie potenzialit\u00e0. Alle donne che hanno voglia di trascorrere qualche ora di benessere alla scoperta di se stesse.<\/p>\n
ARTICOLAZIONE:
\nLa via dell\u2019autostima \u00e8 un processo di trasformazione di s\u00e9, \u00e8 un\u2019esperienza che accade nel momento in cui prendiamo contatto con il s\u00e9 pi\u00f9 profondo. Per attuarlo \u00e8 necessario sviluppare alcune abilit\u00e0 emotive fondamentali.
\nNel nostro corso le affronteremo articolandole attraverso una serie di sette incontri, ispirandoci agli archetipi delle divinit\u00e0 greche.<\/p>\n
1\u00b0 incontro: ATENA
\nGuidati dalla dea della saggezza, impareremo ad allentare il nostro perfezionismo, insegneremo alla superdonna che \u00e8 in noi a prendersi il giusto spazio e tempo per prendersi cura di s\u00e9.<\/p>\n
2\u00b0 incontro: ARTEMIDE
\nLa dea della caccia ha il privilegio di fare le proprie scelte personalmente, \u00e8 forte e indipendente, noi concediamoci di accogliere anche il nostro lato morbido e vulnerabile.<\/p>\n
3\u00b0 incontro: ESTIA
\nLo sguardo interiore alla nostra esperienza soggettiva interna. La dea del focolare ci permette di contattare i nostri valori, focalizzando ci\u00f2 che \u00e8 significativo per noi e di esprimere i nostri sentimenti alle persone care.<\/p>\n
4\u00b0 incontro: AFRODITE
\nLa seduzione: la capacit\u00e0 di coinvolgere gli altri, toccando le corde della loro emotivit\u00e0. Poter usare con naturalezza le doti comunicative, il linguaggio del corpo, i sensi e le sfumature emotive in modo appropriato. Liberiamoci dalla \u201cdonna-mamma\u201d e dalla \u201cdonna-amico\u201d e contattiamo la donna sensuale che \u00e8 in noi.<\/p>\n
5\u00b0 incontro: DEMETRA
\nImpariamo a prenderci cura di noi stesse, con la stessa sollecitudine che usiamo nei confronti degli altri. La dea del focolare ci mostra la nostra capacit\u00e0 illimitata di dare se qualcuno ha bisogno, ma celando l\u2018incapacit\u00e0 di dire di no e di chiedere aiuto, chiediamoci: “E’ veramente questo ci\u00f2 che voglio fare adesso?”, “Ho abbastanza tempo e energia per farlo?”<\/p>\n
6\u00b0 incontro: PERSEFONE
\nRiflettiamo sulla dipendenza affettiva nelle relazioni e iniziamo a prenderci cura di noi stesse guidati da Persefone.<\/p>\n
7\u00b0 incontro: ERA
\nCredere nelle proprie capacit\u00e0 e nella possibilit\u00e0 di realizzare se stesse. La dea ciclica ci mostra come possiamo essere artefici della nostra rinascita.<\/p>\n