{"id":2053,"date":"2015-09-12T15:00:49","date_gmt":"2015-09-12T13:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=2053"},"modified":"2015-09-12T15:00:49","modified_gmt":"2015-09-12T13:00:49","slug":"con-come-allenare-la-mente-a-vincere-nello-sport-giancarlo-fornei-si-e-superato-ha-redatto-uno-strumento-utilissimo-per-allenare-la-mente-e-coinciso-chiaro-diretto-e-con-molti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2015\/09\/12\/con-come-allenare-la-mente-a-vincere-nello-sport-giancarlo-fornei-si-e-superato-ha-redatto-uno-strumento-utilissimo-per-allenare-la-mente-e-coinciso-chiaro-diretto-e-con-molti\/","title":{"rendered":"Con \u201cCome Allenare la Mente a Vincere Nello Sport\u201d, Giancarlo Fornei si \u00e8 superato, ha redatto uno strumento utilissimo per allenare la mente: \u00e8 coinciso, chiaro, diretto e con molti&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Oggi, se vuoi vincere, o comunque gareggiare ai massimi livelli, la preparazione\u00a0mentale \u00e8 fondamentale in ogni sport.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cCome Allenare la Mente a Vincere nello sport\u201d <\/em>\u00e8 l\u2019ultimo lavoro scritto dal coach motivazionale <strong>Giancarlo Fornei. <\/strong>Conosciuto in rete come <em>\u201cIl Coach delle Donne\u201d,\u00a0<\/em>per l\u2019esperienza di lavoro fatto con l\u2019universo femminile &#8211; sono oltre otto anni che\u00a0Fornei fa formazione e coaching quasi esclusivamente con donne \u2013 il coach toscano\u00a0ha tratto ispirazione dall&#8217;omonimo audio corso, in formato Mp3, creato nell&#8217;<strong>ottobre\u00a0<\/strong><strong>2011.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Dopo un attento restyling e aggiornamento, \u00e8 nato il nuovo libro nella doppia\u00a0versione: cartaceo ed ebook (pubblicato a ottobre 2014). \u00a0Nel libro vi sono i <strong>sette step <\/strong>di base che Fornei ritiene opportuni imparare per cominciare ad <strong>allenare la mente a vincere o, almeno, a<\/strong> <strong>smettere di farsi condizionare dagli stati d&#8217;animo.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Qualsiasi sport si voglia praticare a certi livelli, oltre ad allenare il fisico e\u00a0apprendere la tecnica, bisogna costantemente allenare anche la MENTE! Ma\u00a0attenzione, pone l\u2019accento, l\u2019autore nelle prime pagine del libro: \u00abNulla ti \u00e8 impossibile, <strong>devi solo CREDERCI <\/strong>e provarci. Ma per imparare ad <strong>allenare la tua mente, devi fare molta pratica<\/strong>\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se si pensa di imparare solamente leggendo questo libro (o altri): <em>si rimarr\u00e0 delusi, molto<\/em> <em>delusi. <\/em>Ecco perch\u00e9 alla fine di ogni capitolo vi sono gli esercizi: per <em>\u201cpraticarli\u201d<\/em> subito.<\/p>\n<p>Secondo il coach toscano, oltre al suo libro occorrono tre <em>\u201cattributi\u201d <\/em>che iniziano con la lettera C:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>CORAGGIO <\/strong>per provare ad applicare i consigli disseminati in tutto il libro;<\/li>\n<li><strong>COSTANZA <\/strong>per fare \u2013 ogni giorno \u2013 gli esercizi che si trovano alla fine di ogni capitolo;<\/li>\n<li><strong>CREDERE <\/strong>che sia possibile.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u00abFaccio il coach da troppo tempo \u2013 spiega Fornei &#8211; per non sapere che la maggior parte delle persone che acquista libri di allenamento mentale o di crescita personale fallisce per la mancanza di una o pi\u00f9 di queste tre C. Se gli autori e i coach fossero pi\u00f9 onesti intellettualmente, e dicessero chiaramente che queste tre prerogative sono fondamentali per avere risultati, forse venderebbero meno libri, ma avrebbero &#8211; certamente &#8211; lettori pi\u00f9 soddisfatti e motivati\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n<p>Si avvisa che \u00e8 impossibile apprendere le tecniche di allenamento mentale senza\u00a0<strong>PRATICARLE <\/strong>ripetutamente e con costanza. Soltanto dopo una ripetizione costante e prolungata nel tempo (si parla di almeno ventuno giorni consecutivi), i processi\u00a0diventeranno automatici e si fisseranno nell\u2019inconscio dello sportivo, aiutandolo a\u00a0metterli in pratica nel momento del bisogno.<\/p>\n<ul>\n<li>Tra le altre cose, il coach toscano \u00e8 assolutamente convinto che l\u2019allenamento mentale non soltanto favorisca miglioramenti decisivi e spesso <em>\u201cmiracolosi\u201d <\/em>nelle performance sportive ma svolga l\u2019ancor pi\u00f9 importante funzione di <strong>temprare la mente, <\/strong>permettendo di affrontare e superare i vari momenti difficili della vita che, purtroppo, inevitabilmente, ci saranno.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dunque, indipendentemente dai successi che si saranno ottenuti nello sport che si\u00a0pratica, l\u2019aver svolto l\u2019allenamento mentale, sar\u00e0 sicuramente utile anche a superare le avversit\u00e0 della vita.<\/p>\n<p><strong>Indice<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Premessa dell\u2019autore;<\/li>\n<li>Introduzione;<\/li>\n<li>Step 1: l\u2019importanza dello stato d\u2019animo;<\/li>\n<li>Step 2: Stato d\u2019animo e fisiologia;<\/li>\n<li>Step 3: Le tecniche di visualizzazione;<\/li>\n<li>Step 4: Come nutrire l\u2019inconscio;<\/li>\n<li>Step 5: La linguistica dei vincenti;<\/li>\n<li>Step 6: Come ancorare stati d\u2019animo vincenti;<\/li>\n<li>Step 7: Come definire obiettivi: il Goal Setting;<\/li>\n<li>Uno come lui serve?<\/li>\n<li>Conclusioni;<\/li>\n<li>Bibliografia;<\/li>\n<li>Ringraziamenti;<\/li>\n<li>Una raccomandazione importante;<\/li>\n<li>Brevi sull\u2019autore.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u00abCon questo libro, Giancarlo Fornei si \u00e8 superato, ha redatto uno strumento utilissimo\u00a0per allenare la mente: \u00e8 coinciso, chiaro, diretto con molti esercizi pronti all&#8217;uso.\u00a0Mi ha coinvolto particolarmente tanto che lo sto rileggendo nuovamente. Anche se\u00a0sono argomenti che gi\u00e0 conoscevo, spiegati da una persona autorevole come lui, hanno assunto ancor pi\u00f9 valore. Ho apprezzato particolarmente la sua autocritica all&#8217;inizio del libro, riguardo l\u2019esperienza fatta in quella squadra di calcio&#8230; lo capisco&#8230; anch\u2019io ci sono passato&#8230; anche se non propriamente con i giocatori ma con alcuni dirigenti che continuavano a ripetermi che <em>allenare la testa non sarebbe servito a niente&#8230;<\/em> speriamo che in Italia le cose cambino&#8230; che si riesca a far capire quanto sia importante avere una mente allenata che giochi con noi e non contro di noi, come invece spesso, ahim\u00e8 succede. Lo ringrazio per avermi <em>&#8220;illuminato&#8221; <\/em>ancor di pi\u00f9 su questo straordinario argomento. <strong>\u00c8 un libro assolutamente da leggere e mettere in<\/strong> <strong>pratica!\u00bb\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Stefano Tavoletti <\/strong>(mental coach)<\/p><\/blockquote>\n<p>Il libro \u00e8 molto sintetico, una sorta di <em>\u201cmanuale\u201d <\/em>ricco di esercizi e alla fine di\u00a0ogni step\/capitolo c\u2019\u00e8 un riepilogo dei quattro punti principali appresi nello stesso.<\/p>\n<p>\u00c9 stato pubblicato con la piattaforma youcanprint.it nella prima met\u00e0 di\u00a0ottobre 2014.<\/p>\n<ul>\n<li>La <em>\u201cquarta di copertina\u201d <\/em>\u00e8 del mental coach <strong>Stefano Tavoletti, <\/strong>all\u2019epoca della pubblicazione al <strong>Trapani <\/strong>Calcio in serie B.<\/li>\n<li>Il disegno di copertina \u2013 fatto a mano \u2013 \u00e8 di <strong>Sebastian Fornei <\/strong>(il primogenito del coach); l\u2019elaborazione grafica della copertina \u00e8 di <strong>David di Luca, <\/strong>mentre l\u2019editing di <strong>Francesca Fontani.<\/strong><\/li>\n<li>Il codice ISBN | 978-88-91159-24-3<\/li>\n<li>Propriet\u00e0 letteraria riservata \u00a9 Copyright 2014 Giancarlo Fornei<\/li>\n<\/ul>\n<p>A questo link \u00e8 possibile visitare il blog del libro (ricco di molte informazioni sull&#8217;allenamento mentale nello sport):<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/come-allenare-la-mente-a-vincere.blogspot.it\/\">http:\/\/come-allenare-la-mente-a-vincere.blogspot.it\/<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi, se vuoi vincere, o comunque gareggiare ai massimi livelli, la preparazione\u00a0mentale \u00e8 fondamentale in ogni sport. \u201cCome Allenare la Mente a Vincere nello sport\u201d \u00e8 l\u2019ultimo lavoro scritto dal coach motivazionale Giancarlo Fornei. 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