{"id":20371,"date":"2017-05-15T17:31:12","date_gmt":"2017-05-15T15:31:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=20371"},"modified":"2017-05-15T17:31:12","modified_gmt":"2017-05-15T15:31:12","slug":"bere-acqua-per-perdere-peso-e-riattivare-il-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2017\/05\/15\/bere-acqua-per-perdere-peso-e-riattivare-il-metabolismo\/","title":{"rendered":"Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo"},"content":{"rendered":"<p>Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute.<\/p>\n<p>Quasi nessuno pensa che bere acqua sia gi\u00e0 un sistema per contenere il peso corporeo, infatti, l\u2019<strong>idratazione \u00e8 importante <\/strong>sia per perdere peso sia per mantenere un livello di performance fisiche e psichiche ottimali.<!--more--><\/p>\n<p>Molti nutrizionisti dietisti e medici descrivono e indicano l\u2019acqua come un <strong>fattore fondamentale<\/strong> per la dieta, affermazioni supportate da decine di studi scientifici favorevoli (uno ad esempio dimostra l\u2019utilit\u00e0 di bere acqua prima dei pasti per dimagrire).<\/p>\n<p>L\u2019acqua ingerita innesca una serie di reazioni complesse nel nostro organismo che aumentano il dispendio calorico per la <strong>termoregolazione<\/strong>, questo gruppo di reazioni si chiama termogenesi, una reazione fisiologica, questa, ben documentata e dimostrata da vari studi che hanno anche illustrato come l\u2019efficacia nella perdita di peso sia assolutamente reale e tangibile.<\/p>\n<p>Ovviamente \u00e8 sempre indispensabile affiancare al giusto quantitativo di <a href=\"http:\/\/www.teco-group.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">acqua depurata<\/a> una dieta sana e bilanciata e una ragionevole <strong>attivit\u00e0 fisica<\/strong>, una cosa non esclude in nessun caso l\u2019altra.<\/p>\n<p>A questo punto il burst del metabolismo dura circa tra la mezz\u2019ora e l\u2019ora secondo il consumo dell\u2019acqua, in sostanza si sa che bevendo due bicchieri di acqua a temperatura ambiente il metabolismo aumenta di circa il 30% sia negli uomini che nelle donne, il picco metabolico si manifesta dopo circa dieci minuti per raggiungere l\u2019apice tra i 30 \u2013 40 minuti e poi decrescere.<\/p>\n<p>L\u2019osservazione ha portato a capire che questo effetto sul metabolismo \u00e8 il risultato del lavoro compiuto dal nostro organismo per aumentare la temperatura dell\u2019acqua da 22\u00b0C a 37\u00b0C, bruciando prevalentemente grassi negli uomini e carboidrati nelle donne.<\/p>\n<p>Ovviamente \u00e8 importante che l\u2019acqua ingerita sia di <strong>buona qualit\u00e0<\/strong>, di questi tempi, non proprio un dettaglio scontato, soprattutto quando si beve acqua di rubinetto.<\/p>\n<p>C\u2019\u00e8 sempre il rischio di poter ingerire acqua con valori di durezza elevati o contenente elementi, se non proprio nocive, sicuramente non salubri per l\u2019organismo.<\/p>\n<p>Per difenderci da questi problemi la tecnologia ci mette a disposizione soluzioni come la <a href=\"http:\/\/www.teco-group.net\/prodacqdaberedom\/osmo-titan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">depurazione a osmosi inversa<\/a> che ripulisce l\u2019acqua e bilancia tutti i componenti in essa contenuti permettendoci di avere accesso ad acqua di eccellente qualit\u00e0 direttamente dai nostri rubinetti, acqua che adempir\u00e0 al meglio alla sua funzione sia dimagrante sia idratante, avendo il giusto rapporto di sali e minerali utili all\u2019organismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute. 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