{"id":17386,"date":"2017-02-13T17:14:41","date_gmt":"2017-02-13T16:14:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=17386"},"modified":"2017-02-13T17:14:41","modified_gmt":"2017-02-13T16:14:41","slug":"le-cause-dellobesita-infantile-saltare-la-colazione-e-dormire-a-orari-irregolari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2017\/02\/13\/le-cause-dellobesita-infantile-saltare-la-colazione-e-dormire-a-orari-irregolari\/","title":{"rendered":"Le cause dell’obesit\u00e0 infantile: saltare la colazione e dormire a orari irregolari"},"content":{"rendered":"

Secondo\u00a0uno studio dell’University College di Londra<\/em>, saltare la colazione sarebbe, insieme al sonno irregolare, una delle cause dell’obesit\u00e0 infantile<\/strong>.<\/p>\n

Da molti anni, medici e nutrizionisti continuano a ripetere che la colazione \u00e8 il pasto pi\u00f9 importante per una corretta alimentazione<\/a>.<\/p>\n

Abbiamo ora a disposizione una ricerca scientifica, pubblicata sulla rivista americana Paediatrics<\/em>, che esamina i dati relativi a bambini di circa 20.000 famiglie inglesi, nati tra settembre 2000 e gennaio 2002.<\/p>\n

A intervalli regolari (3, 5, 7 e 11 anni), sono stati registrati pesi e altezza e insieme a una grande quantit\u00e0 di altre informazioni sono stati ottenuti risultati che hanno evidenziato anche altri importanti aspetti da tenere in considerazione per capire se il bambino tender\u00e0 ad avere problemi di peso.<\/p>\n

Quali sono i comportamenti sbagliati?<\/h2>\n

La ricerca ha sottolineato come l’obesit\u00e0 infantile<\/strong> sia riconducibile anche a fattori finora poco studiati, perch\u00e8 i bambini sono maggiormente sensibili a diverse influenze. Addirittura possono essere condizionati da comportamenti che sembrano non riguardarli in maniera diretta.<\/p>\n

Ad esempio pu\u00f2 succedere che i bambini vadano a letto tardi perch\u00e8 i genitori rincasano a orari estremi (ad esempio a causa del loro lavoro), e di conseguenza abbiano il desiderio di passare comunque un po’ di tempo con loro.<\/p>\n

Tutto ci\u00f2 da origine a una quantit\u00e0 di sonno insufficiente, con conseguente riduzione del livello di leptina<\/em>, l’ormone che fa in modo che possiamo stabilire quando siamo sazi.<\/p>\n

Inoltre, in periodi delicati quali l’adolescenza, l’aumento di peso pu\u00f2 provocare un abbassamento dell’autostima, rischiando di condurre i giovani verso comportamenti a rischio.<\/p>\n

In conclusione, il consiglio degli esperti \u00e8 di intervenire in maniera specifica nei primi anni di vita, per ridurre il rischio di obesit\u00e0<\/strong> e per fornire ai bambini uno stile di vita sano che li aiuter\u00e0, da adulti, a rispettare le buone regole alimentari e a rimanere in salute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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