{"id":14422,"date":"2016-11-25T12:03:13","date_gmt":"2016-11-25T11:03:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=14422"},"modified":"2016-11-25T12:03:13","modified_gmt":"2016-11-25T11:03:13","slug":"dal-suspension-training-di-belen-alla-passione-per-la-corsa-di-morandi-ecco-come-si-allenano-le-star-italiane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2016\/11\/25\/dal-suspension-training-di-belen-alla-passione-per-la-corsa-di-morandi-ecco-come-si-allenano-le-star-italiane\/","title":{"rendered":"Dal Suspension Training di Bel\u00e9n alla passione per la corsa di  Morandi: ecco come si allenano le star italiane"},"content":{"rendered":"<p><strong>Milano, settembre 2016<\/strong> \u2013 A settembre la <em>remise en forme<\/em> occupa uno dei primi posti dell\u2019elenco dei buoni propositi, ma se la maggior parte di noi arriva alla fine del mese senza aver deciso ancora cosa fare e se e come frequentare la palestra, i vip non si fanno trovare impreparati e sono tutti pronti a ricominciare gli allenamenti. Ma quali sono esattamente gli sport che praticano? E quali i costi che noi comuni mortali dovremmo sostenere per imitarli? <strong>L\u2019Osservatorio di ProntoPro.it <\/strong><strong>(<\/strong><a href=\"http:\/\/www.prontopro.it\"><strong>www.prontopro.it<\/strong><\/a><strong>)<\/strong>, primo sito del settore per numero di utenti che mette in contatto domanda e offerta di lavoro professionale e artigianale, ha condotto un\u2019indagine prendendo in considerazione gli allenamenti affrontati dalle star e i costi da mettere a budget per imitarle facendosi seguire da un personal trainer.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A Milano come Bel\u00e9n Rodriguez. <\/strong>La modella, conduttrice televisiva e showgirl, attraverso i social network aggiorna quotidianamente i fan sulla sua vita, i suoi impegni lavorativi e\u2026 i suoi allenamenti. Il tempo passato in palestra dedicandosi ad esercizi durissimi \u00e8 affrontato sempre con il supporto del suo personal trainer che vive e lavora a <strong>Milano<\/strong>. Se anche voi, come la bella argentina avete in programma esercizi di <strong>suspension training e allenamenti specifici per il lato B<\/strong> sappiate che, secondo <strong>l\u2019Osservatorio di ProntoPro.it<\/strong>, nel capoluogo meneghino <strong>un\u2019ora di allenamento personalizzato ha un costo medio di 50 euro.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>A Torino come Gabriel Garko<\/strong>. Non solo le ragazze, ma anche gli uomini passano molte ore in palestra ad allenarsi. Tra questi l\u2019attore torinese Gabriel Garko che racconta di dedicare molte ore alla <strong>corsa <\/strong>e all\u2019<strong>equitazione<\/strong>. Quanto costa tenersi in forma a <strong>Torino<\/strong>? In questa citt\u00e0 il costo da sostenere \u00e8 di circa <strong>30 euro all\u2019ora.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>A Roma come Alessia Marcuzzi.<\/strong> Conduttrice, attrice e anche blogger di successo deve il suo fisico slanciato e tonico a tanto <strong>yoga<\/strong> <strong>e alla<\/strong> <strong>ginnastica a corpo libero e al pilates<\/strong>. A <strong>Roma<\/strong>, citt\u00e0 che ha dato i natali ad Alessia, per una <strong>lezione di yoga<\/strong> di un\u2019ora si spendono in media <strong>32 euro<\/strong> e per praticare esercizi con un <strong>personal trainer dedicato 42<\/strong>;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>A Bologna come Gianni Morandi.<\/strong> C\u2019era un ragazzo che come Gianni restava sempre giovane. Il cantante, ex presidente onorario del Bologna, a soli 71 anni continua a partecipare alle maratone in giro per il mondo dimostrando uno spirito atletico capace di sfidare le leggi della natura. Secondo <strong>it<\/strong> il costo medio per un\u2019ora di allenamento a <strong>Bologna \u00e8 di 24 euro <\/strong>(i risultati di Morandi per\u00f2 non sono garantiti).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>A Napoli come Serena Autieri.<\/strong> Bellissima e bravissima l\u2019attrice ha numerosi talenti: recita, canta e balla e, fin da giovanissima, ha dedicato gran parte del proprio tempo all\u2019attivit\u00e0 sportiva. Sui suoi social sono numerose le foto scattate durante le estenuanti <strong>prove di<\/strong> <strong>ballo<\/strong>, <strong>mentre nuota, fa esercizi in palestra o, ancora, corre<\/strong>. L\u2019energia che trasmette \u00e8 tutta napoletana e i napoletani che volessero imitarla possono farsi aiutare da personal trainer al costo di <strong>28 euro all\u2019ora.<\/strong><\/li>\n<li><\/li>\n<li><strong>A Venezia come Terence Hill. <\/strong>Il non pi\u00f9 giovanissimo attore, che continua a mietere successi invidiabili nei panni del Don Matteo Rai, si distingue anche per la sua forma fisica mantenuta con l\u2019aiuto di molto sport. Terence Hill ha raccontato di essere cresciuto facendo <strong>ginnastica e corsa libera e di continuare a praticarle<\/strong>. Non solo lui, ma tutti i veneziani potrebbero ottenere gli stessi ottimi risultati. Il costo? <strong>30 euro per un\u2019ora<\/strong> di lezione con un personal trainer capace di creare allenamenti personalizzati.<\/li>\n<li><\/li>\n<li><strong>A Palermo come Teresa Mannino. <\/strong>Quando le donne pensano al fisico della comica palermitana, provano una sottile vena di invidia per la sua magrezza che non \u00e8 stata conquistata con allenamenti o diete particolari. Non tutte le palermitane sono dotate di una magrezza costituzionale come la sua per\u00f2, ecco perch\u00e9 l\u2019Osservatorio di <strong>it<\/strong> ha messo in evidenza i costi dei personal trainer a Palermo: <strong>25 euro all\u2019ora <\/strong>e un fisico tonico e allenato pu\u00f2 essere alla portata di tutte.<\/li>\n<li><\/li>\n<li><strong>A Cagliari come Pinna. <\/strong>Antonio Andrea Pinna noto creatore de LePerlediPinna e vincitore di Pechino Express insieme al suo <strong>personal trainer Roberto Bertolini<\/strong> \u00e8 originario di Cagliari. Tra un commento al vetriolo e una frase irriverente, Pinna trova anche il tempo di allenarsi con Bertolini attraverso lezioni ed esercizi mirati a <strong>mettere su massa<\/strong>. Se anche voi come Pinna avete bisogno di personal trainer capaci di aumentare massa e tono muscolare, a Cagliari i costi da affrontare si aggirano intorno ai <strong>25 euro.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Anche se le risorse economiche a disposizione degli italiani non sono quelle dei vip visti in tv non c\u2019\u00e8 da preoccuparsi perch\u00e9, dall\u2019indagine condotta da ProntoPro.it, emerge che per mettersi in forma con l\u2019aiuto di un personal trainer allenandosi almeno un paio di ore a settimana, in un mese la spesa media sar\u00e0 di <strong>240 euro <\/strong>e la forma fisica perfetta da sfoggiare la prossima estate non sar\u00e0 un sogno irrealizzabile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milano, settembre 2016 \u2013 A settembre la remise en forme occupa uno dei primi posti dell\u2019elenco dei buoni propositi, ma se la maggior parte di noi arriva alla fine del mese senza aver deciso ancora cosa fare e se e come frequentare la palestra, i vip non si fanno trovare impreparati e sono tutti pronti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2761,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[1900,8132],"class_list":["post-14422","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comunicati","tag-personal-trainer","tag-vip"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2761"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14422"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14424,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14422\/revisions\/14424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}