{"id":10749,"date":"2016-06-04T00:07:30","date_gmt":"2016-06-03T22:07:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=10749"},"modified":"2018-10-28T18:56:24","modified_gmt":"2018-10-28T17:56:24","slug":"prendersi-cura-di-se-stessi-oggi-e-ancora-piu-valido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2016\/06\/04\/prendersi-cura-di-se-stessi-oggi-e-ancora-piu-valido\/","title":{"rendered":"Prendersi cura di se stessi, oggi, \u00e8 ancora pi\u00f9 valido."},"content":{"rendered":"<p style=\"line-height: 18.0pt\"><span style=\"font-family: Georgia;color: #333333\">Sicuramente si conviene sul fatto che nulla sia mai stato pi\u00f9 importante del<span class=\"apple-converted-space\">\u00a0<\/span>benessere e la salute<span class=\"apple-converted-space\">\u00a0<\/span>dell&#8217;individuo. La storia insegna come intere popolazioni siano state sterminate inspiegabilmente, o cos\u00ec si \u00e8 creduto, per via della cattiva alimentazione o condizioni igieniche pessime. Solo la scienza moderna spiega quanto sia importante vivere in un certo modo, in ambienti puliti e seguendo un certo tipo di alimentazione.<\/span><\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt\"><span style=\"font-family: Georgia;color: #333333\">Mentre anticamente non esisteva nessun manuale per vivere bene, si viveva semplicemente d\u2019istinto facendo continue esperienze fortuite, oggi, non mancano i mezzi per stare in buona salute e vivere in modo sano. Ovviamente, anche in questa nostra era moderna, nessuno nasce con un insegnamento gi\u00e0 ben radicato in memoria e quindi con l\u2019assoluta certezza di poter vivere bene nel corso della vita. <\/span><\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt\"><span style=\"font-family: Georgia;color: #333333\">Ma possiamo asserire che, pur essendo tutti dotati di libero arbitrio, nessuno pu\u00f2 crearsi l&#8217;alibi perfetto per giustificare un modo di vivere errato verso il proprio corpo e la propria mente senza esserne realmente consapevole.<\/span><\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt\"><span style=\"font-family: Georgia;color: #333333\">C\u2019\u00e8 da dire, per\u00f2, che \u00e8 anche vero che cos\u00ec come esistono mille diete da seguire, mille corsi da fare, mille tutorial da guardare per vivere in buona salute ne corrispondono anche altrettanti che sviano del tutto le nostre buone e belle intenzioni per farci fare esattamente tutto il contrario. Ad esempio, se pensiamo al giro d\u2019affari creato grazie alla sigaretta e alle tonnellate di cibo spazzatura prodotte regolarmente ogni giorno in tutto il mondo, allora, capiamo perfettamente quanto nulla sia cos\u00ec logico o scontato.<\/span><\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt\"><span style=\"font-family: Georgia;color: #333333\">In ogni caso esistono flotte di medici, dietologi, libri e sempre pi\u00f9<span class=\"apple-converted-space\">\u00a0<\/span>siti internet<span class=\"apple-converted-space\">\u00a0<\/span>che guidano la persona interessata, in modo accurato, nel cammino quotidiano della buona salute. Ognuno pu\u00f2 scegliere la dieta o alimentazione che pi\u00f9 gli \u00e8 appropriata in base allo stile di vita, et\u00e0, sesso e tipo di aspetto desiderato. I culturisti, ad esempio seguiranno un regime alimentare totalmente diverso da una persona anziana o un bambino. <span style=\"background: white\">Questo non significa che qualcuno stia sbagliando, ma semplicemente che c&#8217;\u00e8 sempre da considerare un fattore molto importante, cio\u00e8 che pur essendo tutti esseri umani siamo comunque tutti diversi e quindi con altrettanti bisogni diversi.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt\"><span style=\"font-family: Georgia\">O<span style=\"background: white\">ggi pi\u00f9 che mai \u00e8 importante stare in salute. Oggi siamo in vita, quindi cerchiamo di rendere piacevole ogni giorno iniziando dalla nostra salute. E&#8217; bene farlo per se stessi. <\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sicuramente si conviene sul fatto che nulla sia mai stato pi\u00f9 importante del\u00a0benessere e la salute\u00a0dell&#8217;individuo. La storia insegna come intere popolazioni siano state sterminate inspiegabilmente, o cos\u00ec si \u00e8 creduto, per via della cattiva alimentazione o condizioni igieniche pessime. Solo la scienza moderna spiega quanto sia importante vivere in un certo modo, in ambienti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3071,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-10749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute-e-medicina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3071"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10749"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35869,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10749\/revisions\/35869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}