{"id":1059,"date":"2015-08-04T23:04:09","date_gmt":"2015-08-04T21:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=1059"},"modified":"2015-08-04T23:04:09","modified_gmt":"2015-08-04T21:04:09","slug":"comunicare-con-i-nostri-genitori-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2015\/08\/04\/comunicare-con-i-nostri-genitori-anziani\/","title":{"rendered":"Comunicare con i nostri genitori anziani."},"content":{"rendered":"<p><strong>Comunicare con i nostri genitori anziani.<\/strong><\/p>\n<p>Imparare ad andare d&#8217;accordo con i propri genitori \u00e8 un&#8217;investimento che d\u00e0 immediatamente sui frutti. Prima iniziamo ad occuparci di questo, meglio riusciremo a creare un ambiente di convivenza nella nostra famiglia, tutti i livelli, imparando a sentirci bene anche noi stessi. Dal punto di vista psichiatrico, l&#8217;importante non \u00e8 che uno sia giovano vecchio; il proprio tempo la propria coscienza ad un obiettivo da perseguire con dedizione, e segue la persona, a prescindere dall&#8217;et\u00e0, alla sensazione di vivere un&#8217;esistenza di valore, degna di essere vissuta; in una parola, se \u00e8 capace di realizzarsi interiormente, qualsiasi et\u00e0 lei abbia. (Victor Frankl).<\/p>\n<p>Creare una buona convivenza all&#8217;interno di una famiglia ampia non \u00e8 un obbligo n\u00e9 tanto meno un dovere. \u00c8 semplicemente un atto d&#8217;amore cosciente che ci porta sentirci bene con i stessi con gli altri. Se l&#8217;obiettivo sentirci bene, non abbiamo niente da perdere; eliminiamo solo le tensioni, le piccolezze, i timori e le ansie. Il timore \u00e8 l&#8217;ansia, le tensioni e le preoccupazioni della mente, ci tolgono la libert\u00e0 di sperimentare il nostro potenziale. Il primo passo decidere se effettivamente c&#8217;interessa stare bene con i stessi. Una buona convivenza con gli altri dipende, da come ci sentiamo con i stessi e dal lavoro (cosciente) che faremo per riuscirci. Una volta compiuto questo primo passo, ci renderemo conto che le nostre relazioni con gli altri, e di questi con noi, miglioreranno progressivamente, e tutti i suggerimenti che proponiamo per raggiungere questo scopo, saranno pi\u00f9 motivanti inefficaci. Che cosa possiamo fare quotidianamente per sentirci a nostro agio nelle nostre relazioni? Cercare trovare soluzioni che migliorino il nostro benessere emozionale. Parlando si comprende la gente, e parlando di noi stessi e della nostra situazione emotiva, e ascoltando gli altri condividere i propri punti di vista e le proprie emozioni, possiamo constatare che ci sono sempre delle soluzioni, indipendentemente dai problemi che ci turbano. Ad un certo punto del mio percorso personale mi resi conto che gran parte dei problemi e delle incomprensioni reciproche di cui ero stato protagonista, e che avevo vissuto e stavo ancora vivendo, si sarebbero potute evitare se avessi saputo che esistevano alternative pi\u00f9 efficace soddisfacenti, e che non era poi cos\u00ec difficile metterli in pratica. Molti anni fa si constat\u00f2 che i nostri stati motivi mentali hanno un effetto profondo sulla longevit\u00e0 sulla qualit\u00e0 di vita. Si evidenzi\u00f2 che l&#8217;interpretazione della realt\u00e0, i pensieri e le emozioni esercitano un grande potere sul funzionamento del cervello, del sistema endocrino (ormonale) e del sistema immunologico. Quest&#8217;influenza si trasmette attraverso dei messaggeri chimici chiamati neuropeptidi, che vengono liberati con ogni emozione e captati rapidamente dalle cellule di sistemi immunologico, endocrino e nervoso, riguardando direttamente il funzionamento degli stessi. Le emozioni positive (soddisfazione, allegria, amore, entusiasmo, successo, eccetera.) Liberano endorfine che agiscono sul cervello sui sistemi endocrino e immunologico in modo positivo, creando una maggior resistenza alle malattie, \u00e8 un miglior stato di salute generale. Al contrario le emozioni negative (risentimento, fronti, frustrazione, rabbia, paura, tristezza, eccetera.) Liberano altre sostanze che hanno un impatto dannoso sul cervello sui sistemi endocrino ed immunologico provocando una minore resistenza le malattie, \u00e8 un peggiore stato di salute generale. In questo modo, il fatto di non sentirci bene nella nostra realt\u00e0 pu\u00f2 arrivare a produrre importanti alterazioni sullo stato generale di salute fisica e mentale, e pu\u00f2 contribuire ad un invecchiamento pi\u00f9 rapido e addirittura soffrire malattie di vario tipo come tumori, problemi cardiovascolari, ulcere, eccetera. Applicato le relazioni con persone anziane, ci\u00f2 spiega che loro decadimento fisico mentale, cos\u00ec come la conseguente pi\u00f9 accelerata perdita della propria indipendenza, si producono con maggiore frequenza in famiglia e in ambienti in cui, per una qualunque ragione, la convivenza non funziona. Con l&#8217;obiettivo di aprirci ad una comunicazione reciproca, in modo pi\u00f9 simpatico ed efficace.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.psicologatorino.net\">Dottoressa Silvia Parisi Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comunicare con i nostri genitori anziani. Imparare ad andare d&#8217;accordo con i propri genitori \u00e8 un&#8217;investimento che d\u00e0 immediatamente sui frutti. 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