\nIl periodo storico che stiamo attraversando, caratterizzato dalla crisi dei mercati e dall\u2019insicurezza finanziaria, ha riproposto fenomeni di difficolt\u00e0 e incertezza anche a livello personale e sociale. In modo solo apparentemente paradossale, questo momento si configura come un\u2019ottima possibilit\u00e0 per mettersi in discussione e generare un cambiamento positivo, ce lo dimostrano neuroscienze e psicoanalisi.
\n\u201cDurante la nostra vita spesso ci proponiamo di cambiare un comportamento o un\u2019abitudine, di essere migliori per noi o per qualcun altro; in realt\u00e0, la maggior parte delle volte, questi tentativi di cambiamento non hanno buon esito o finiscono ancora prima di prendere una forma tangibile\u201d, ci spiega il dott. Fabio Sinibaldi, fondatore del Centro Specialistico Integrato FerrariSinibaldi e membro della Cognitive Science Society. \u201cAgiscono in noi le cosiddette resistenze al cambiamento, meccanismi normalmente volti alla nostra autotutela ma che talvolta si irrigidiscono eccessivamente, fino al punto da non permetterci cambiamenti adattivi. Per superare tali resistenze \u00e8 necessario scardinare gli elementi su cui essi stessi fanno leva, superando vecchi automatismi o convinzioni ancestrali. Il periodo attuale di crisi, andando a toccare le certezze economiche e sociali su cui normalmente basiamo le nostre sicurezze, ci mette fisiologicamente in un condizione di ridiscussione personale e maggiore plasticit\u00e0 nell\u2019adattarci all\u2019ambiente. Le scienze cognitive pi\u00f9 moderne hanno dimostrato che la plasticit\u00e0 neurale si riduce non tanto per il passare del tempo, ma pi\u00f9 per la mancanza di nuovi stimoli esterni o per la scarsa ricerca di nuove forme di apprendimento; doversi rimettere in gioco, viceversa, ci riporta nella condizione di stimolare nuove modalit\u00e0 di pensiero e di azione, rigenerando anche la nostra struttura neurale. Tra i diversi meccanismi in atto in questo processo un ruolo fondamentale \u00e8 quello svolta dai neuroni specchio, che sono alla base dei nuovi apprendimenti umani e, tra l\u2019altro, permettono una sintonizzazione emotiva molto efficace tra s\u00e9 e gli altri. Dal punto di vista neuro-biologico siamo di fronte a un\u2019occasione che varrebbe la pena di sfruttare, dal momento che normalmente si presenta – oltre che nell\u2019infanzia – solo con la continuativa pratica artistica, lunghi training per le abilit\u00e0 cognitive o percorsi psicoterapeutici\u201d.
\n\u201cNell\u2019attivit\u00e0 clinica quotidiana abbiamo riscontrato nell\u2019ultimo periodo\u201d prosegue il dott. Giuseppe Ferrari, specialista in psicoanalisi delle relazioni, presidente della Sipiss \u201cuna maggior tendenza a chiedere aiuto e, al contempo, una pi\u00f9 sviluppata capacit\u00e0 delle persone di attingere alla proprie risorse personali per fronteggiare il nuovo. La parola crisi, gi\u00e0 nella sua etimologia greca, contiene il doppio significato sia di disagio sia di scelta risolutiva; in ambito militare e politico si riferiva all\u2019individuazione di un problema e, al contempo, della via risolutiva. Il periodo che stiamo vivendo costituisce un punto di rottura rispetto al proprio sviluppo personale, mobilitando una nuova motivazione a fare attivamente e la volont\u00e0 di assumersi nuove responsabilit\u00e0. Le responsabilit\u00e0, di solito, vengono vissute come un limite per la propria libert\u00e0 e con connotazioni di un dovere da espletare o, addirittura, come la mancanza di potere relazionale. A tal proposito possiamo citare il caso tipico di Marco (nome di fantasia), un impiegato che era esasperato ormai da anni dagli aspetti routinari e poco gratificanti del proprio lavoro; sentendo ora il disagio attorno s\u00e9 aumentare, le continue lamentele dei colleghi e vedendo gli scenari negativi che si prospettavano per la propria azienda, ha di colpo capito che era molto pi\u00f9 libero di quanto credesse. Marco, infatti, si era sempre sentito bloccato nelle situazioni lavorative, sentiva che non poteva fare o dire qualcosa, trovava sempre delle valide spiegazioni razionali per queste limitazioni che si imponeva. Il momento generale di crisi, una soglia di fragilit\u00e0 pi\u00f9 bassa e il fatto di non riuscire a tollerare pi\u00f9 le perenni lamentele dei colleghi, hanno generato un punto di rottura e la concreta possibilit\u00e0 di effettuare un cambiamento evolutivo positivo e di rendersi concretamente pi\u00f9 indipendente.<\/p>\n
RIFERIMENTI<\/p>\n
Centro FerrariSinibaldi
\ntel 02-29524018
\nsegreteria@ferrarisinibaldi.it<\/p>\n
http:\/\/www.ferrarisinibaldi.it\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Psicologi e psicoterapeuti ci aiutano a rileggere il momento socio-economico attuale di crisi come fattore favorente il cambiamento personale.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7553],"tags":[10496,13861,8054,13863,13862,9665,13859,13864,65,13860,13867,13865,440,7464,13858,13866,442],"class_list":["post-8873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comunicati_stampa","tag-cambiamento","tag-centro-specialistico-integrato","tag-crisi","tag-fabio-sinibaldi","tag-ferrari-e-sinibaldi","tag-ferrarisinibaldi","tag-finanziaria","tag-giuseppe-ferrari","tag-innovazione","tag-mercati","tag-neuroscienze","tag-psicoanalisi","tag-psicologia","tag-psicoterapia","tag-recessione","tag-scienze-cognitive","tag-sviluppo"],"acf":[],"yoast_head":"\n