{"id":29285,"date":"2010-05-15T00:00:00","date_gmt":"2010-05-14T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/17-maggio-2010-vi-giornata-mondiale-contro-lipertensione-arteriosa\/"},"modified":"2010-05-15T00:00:00","modified_gmt":"2010-05-14T22:00:00","slug":"17-maggio-2010-vi-giornata-mondiale-contro-lipertensione-arteriosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/17-maggio-2010-vi-giornata-mondiale-contro-lipertensione-arteriosa\/","title":{"rendered":"17 maggio 2010 &#8211; VI Giornata Mondiale contro l&#8217;Ipertensione Arteriosa"},"content":{"rendered":"<p><!-- VideographyWP Plugin Message: Automatic video embedding prevented by plugin options. --><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rcsw.it\/db\/clienti\/10\/pressione.jpg\" border=\"1\" alt=\"Misurazione pressione\" hspace=\"10\" width=\"180\" height=\"107\" align=\"right\" \/>Il <strong>17 maggio 2010<\/strong> si svolger&agrave; la VI Giornata Mondiale contro l&rsquo;Ipertensione Arteriosa, promossa in tutto il mondo dalla <strong>World Hypertension League<\/strong>. Il tema centrale di quest&rsquo;anno &egrave; la <strong>lotta all&rsquo;obesit&agrave;<\/strong> strettamente legata all&rsquo;ipertensione (I.A.) e che riguarda strati di popolazione molto ampi, tra i quali sempre di pi&ugrave; i bambini. <\/p>\n<p>La Societ&agrave; Italiana dell&rsquo;Ipertensione Arteriosa (SIIA) promuove sul territorio nazionale iniziative di informazione e sensibilizzazione dei cittadini sul tema dell&rsquo;ipertensione arteriosa e delle malattie ad essa correlate. E&rsquo;, infatti, sorprendente come la percezione della pericolosit&agrave; dell&rsquo;I.A., sia, per la scarsit&agrave; di sintomi premonitori, del tutto insufficiente: un iperteso su quattro infatti non sa di esserlo, di quelli che ne sono a conoscenza solo la met&agrave; si cura e di questi solo la met&agrave; lo fa in maniera efficace. Nel complesso, solo un iperteso su cinque &egrave; efficacemente protetto e gli altri rischiano quindi di incorrere in gravi malattie cardiovascolari (ictus cerebrale, infarto miocardico) e renali (insufficienza renale con necessit&agrave; di ricorso alla dialisi).<\/p>\n<p>E&rsquo; per questo motivo che iniziative come quella del 17 maggio 2010 sono importanti occasioni per divulgare quanto pi&ugrave; possibile i principi basilari della <strong>sana ed equilibrata alimentazione <\/strong>che possono aiutare a prevenire l&rsquo;ipertensione arteriosa fin dalla pi&ugrave; giovane et&agrave;. Una maggiore consapevolezza del <strong>funzionamento del proprio corpo<\/strong> e l&rsquo;adozione di un <strong>corretto stile di vita <\/strong>possono aiutare tutti a vivere in salute e consentire inoltre un notevole risparmio delle spese sanitarie. <\/p>\n<p>Tali principi sono alla base anche dell&#8217;attivit&agrave; di Vitaincorsa.it che recentemente ha sviluppato ed attivato un utile corso di formazione a distanza rivolto a coloro che desiderano dimagrire in maniera efficace modificando il proprio stile di vita. Il corso si basa sul metodo Albanesi e permette di raggiungere l&#8217;obiettivo agendo sull&#8217;alimentazione e sull&#8217;attivit&agrave; sportiva. Si tratta di un metodo strutturato in una sequenza di passi che: <\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">insegna i <strong>principi di base dell&#8217;alimentazione<\/strong> per scoprire come mangiare in modo equilibrato fornendo al nostro corpo esattamente ci&ograve; di cui ha bisogno, niente di pi&ugrave; (per non ingrassare) niente di meno (per non soffrire), e per sviluppare una <strong>coscienza alimentare<\/strong>; <\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">insegna la modalit&agrave; corretta per <strong>iniziare a correre<\/strong> con <strong>gradualit&agrave;<\/strong>. La corsa (o in alternativa il cammino veloce) &egrave; lo sport pi&ugrave; economico, pi&ugrave; semplice da apprendere e da praticare; <\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">aiuta a formulare un <strong>piano<\/strong> per raggiungere il <strong>peso forma<\/strong> in modo graduale e sicuro. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Per maggiori informazioni: <a href=\"http:\/\/www.vitaincorsa.it\/\" class=\"broken_link\"><strong>www.vitaincorsa.it<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il 17\/05\/2010 si svolge la VI Giornata Mondiale contro l\u2019Ipertensione Arteriosa. 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