{"id":28943,"date":"2010-05-02T00:00:00","date_gmt":"2010-05-01T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/vitaincorsa-it-un-corso-di-formazione-a-distanza-per-dimagrire\/"},"modified":"2010-05-02T00:00:00","modified_gmt":"2010-05-01T22:00:00","slug":"vitaincorsa-it-un-corso-di-formazione-a-distanza-per-dimagrire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/vitaincorsa-it-un-corso-di-formazione-a-distanza-per-dimagrire\/","title":{"rendered":"Vitaincorsa.it – Un corso di formazione a distanza per dimagrire"},"content":{"rendered":"


\nCORSO DI FORMAZIONE A DISTANZA<\/strong>
\nMETODO ALBANESI – DIMAGRIRE E RINASCERE IN 10 LEZIONI<\/strong><\/p>\n

Nella società moderna sono in continuo aumento i problemi sanitari legati all’alimentazione<\/strong> e al sovrappeso<\/strong> ed è di fondamentale importanza saper gestire in prima persona la propria salute<\/strong> ed il proprio benessere<\/strong> aspirando ad una migliore qualità della vita<\/strong>.<\/p>\n

In questo contesto, Vita in Corsa<\/strong> ha realizzato il primo corso di formazione a distanza<\/strong> per fornire ai partecipanti le conoscenze di base per dimagrire <\/strong>in maniera efficace attraverso una adeguata attività fisica<\/strong> e una corretta alimentazione<\/strong>. Per raggiungere questo obiettivo le parole chiave sono formazione <\/strong>e conoscenza<\/strong>, gli strumenti a disposizione lo sport<\/strong> e l’alimentazione<\/strong>.<\/p>\n

Il corso di formazione a distanza è basato sul METODO ALBANESI<\/strong>, un percorso personalizzato di dimagrimento<\/strong> strutturato in una sequenza di passi e rivolto a coloro che vogliono dimagrire in modo sano, efficiente e duraturo<\/strong>. Il corso:
\n– insegna i principi di base dell’alimentazione<\/strong> per scoprire come mangiare in modo equilibrato fornendo al nostro corpo esattamente ciò di cui ha bisogno, niente di più (per non ingrassare) niente di meno (per non soffrire), e per sviluppare una coscienza alimentare<\/strong>;
\n– insegna la modalità corretta per iniziare a correre<\/strong> con gradualità<\/strong>. La corsa (o in alternativa la camminata veloce) è lo sport più economico, più semplice da apprendere e da praticare;
\n– aiuta a formulare un piano<\/strong> per raggiungere il peso forma<\/strong> in modo graduale e sicuro.
\nIl metodo è straordinariamente semplice ed efficace per aiutare un sedentario in sovrappeso a diventare un’altra persona e a rinascere<\/strong> migliorando incredibilmente la sua qualità della vita<\/strong>.
\n
STRUTTURA, CARATTERISTICHE E VANTAGGI DEL CORSO <\/strong>
\nIl corso è strutturato in 10 lezioni<\/strong> di durata settimanale ognuna delle quali è composta da una parte alimentare<\/strong> e una sportiva<\/strong>. Al termine di ogni lezione vengono assegnati degli obiettivi<\/strong> (alimentari e sportivi) che devono essere raggiunti prima di passare alla lezione successiva. La realizzazione dei vari compiti ed il raggiungimento degli obiettivi intermedi porterà alla fine al raggiungimento dell’obiettivo principale: dimagrire e migliorare la propria qualità della vita<\/strong>.<\/p>\n

Il corso è fruibile attraverso Internet<\/strong> dove e quando si desidera e permette di interagire con il tutor<\/strong> mediante diversi sistemi di comunicazione (email, forum, chat). Il tutor accompagna il partecipante per l’intera durata del corso fornendo tutti gli elementi utili per raggiungere gli obiettivi previsti e massimizzare i benefici attesi.
\nIl corso, basato su una metodologia didattica ben consolidata, mette a disposizione del partecipante risorse,<\/strong> esercitazioni<\/strong>, quiz di verifica<\/strong>, approfondimenti<\/strong>, glossario<\/strong> e prevede un registro dei risultati raggiunti<\/strong>. Nel prezzo di iscrizione è compreso il libro “Il Metodo Albanesi – Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni (2a ed.) – Roberto Albanesi – THEA Editrice<\/em>”.<\/p>\n

Il metodo Albanesi<\/strong> è una soluzione vincente perché è il primo che indica un numero di passi elementari grazie ai quali è possibile centrare l’obiettivo basandosi su un approccio scientifico e quantitativo<\/strong> al problema e non su generici consigli, suggerimenti, regole, scorciatoie o addirittura improbabili soluzioni miracolose (pillole per dimagrire durante il sonno). Il metodo non promette miracoli, ma dà la certezza, se si arriva fino in fondo, di centrare pienamente l’obbiettivo e di rimanere forti e magri per tutta la vita. Per questo motivo, il metodo cambia la vita<\/strong>. Un solo dato: su un campione di 84 soggetti sedentari e in sovrappeso, in meno di 4 mesi, 68, non solo hanno raggiunto il peso forma, ma sono riusciti a percorrere 10 km in meno di un’ora quando prima erano in difficoltà di fronte a una rampa di scale!<\/p>\n

INFORMAZIONI <\/strong>
\nIl corso è proposto da VitaInCorsa<\/strong>, che si occupa di formazione in tema di benessere, sport e alimentazione, ed è realizzato in base ai contenuti scientifici forniti da THEA s.r.l.<\/strong>, una casa editrice leader in Italia per ciò che riguarda il benessere della persona.<\/p>\n

Inoltre, il corso è accreditato dall’Agenzia Pedagogica Europea<\/strong> (una società dell’ANPE<\/strong>, l’Associazione Nazionale Pedagogisti)<\/strong> per gli aspetti pedagogici.
\n <\/strong>
\nPer maggiori informazioni: <\/strong>www.vitaincorsa.it<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vitaincorsa ha realizzato il primo corso di formazione a distanza per dimagrire in maniera definitiva curando in maniera scientifica la propria alimentazione e praticando un’adeguata attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7593],"tags":[8439,7797,9490,8415,19405,8872,517,18561,2059],"class_list":["post-28943","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute_medicina","tag-alimentazione","tag-attivita-fisica","tag-corsa","tag-dieta","tag-dimagrimento","tag-dimagrire","tag-salute","tag-sovrappeso","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"\nVitaincorsa.it - Un corso di formazione a distanza per dimagrire - area-press.eu - comunicati<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/vitaincorsa-it-un-corso-di-formazione-a-distanza-per-dimagrire\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitaincorsa.it - 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