{"id":28778,"date":"2010-04-26T00:00:00","date_gmt":"2010-04-25T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/mens-sana-in-corpore-sano-le-terme-per-curare-il-corpo-e-lo-spirito\/"},"modified":"2010-04-26T00:00:00","modified_gmt":"2010-04-25T22:00:00","slug":"mens-sana-in-corpore-sano-le-terme-per-curare-il-corpo-e-lo-spirito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicati\/mens-sana-in-corpore-sano-le-terme-per-curare-il-corpo-e-lo-spirito\/","title":{"rendered":"Mens sana in corpore sano: le terme per curare il corpo e lo spirito"},"content":{"rendered":"<p><!-- VideographyWP Plugin Message: Automatic video embedding prevented by plugin options. --><\/p>\n<p id=\"zw-7\" style=\"font-size: 10pt; line-height: 115%; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;\">Le terme romane potevano essere dei veri e propri edifici monumentali, se destinate ai ricchi, oppure pi&ugrave; piccole, per la plebe, ma non escludevano nessuno: erano considerate un bene per tutti. All&rsquo;inizio le si costruivano in corrispondenza delle sorgenti naturali di acque termali, per poi essere portate anche all&rsquo;interno delle citt&agrave;, una volta che le tecniche di riscaldamento vennero migliorate.<\/p>\n<p id=\"zw-9\" style=\"font-size: 10pt; line-height: 115%; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;\">La struttura termale romana prevedeva una suddivisione in zone: frigidarium, tepidarium e calidarium. Il frigidario era la parte delle terme in cui si facevano bagni in acqua fredda, in piscine solitamente rettangolari rivolte verso nord e con poche finestre, in modo da evitare quanto pi&ugrave; possibile il riscaldamento da parte del sole. Dopo il frigidario si passava al tepidario, in cui la temperatura era moderata e leggermente riscaldato da correnti d&rsquo;aria che venivano fatte passare sotto il pavimento, sollevato per mezzo delle suspensure, ovvero dei piccoli pilastri di mattoni su cui poggiava il pavimento che permettevano la circolazione dell&rsquo;aria. Infine, si passava al calidario, nel quale si ritiene la temperatura si aggirasse attorno ai 50&deg; C: era, in pratica, la parte della sauna; veniva esposta a sud per sfruttare al meglio il calore del sole, e inoltre era riscaldata grazie alle suspensure, come il tepidario, e attraverso le pareti. Insomma, il prototipo di un moderno <a id=\"zw-13\" href=\"http:\/\/www.presidentterme.it\/centro-benessere.aspx\">centro benessere Abano<\/a>, Fiuggi e Montecatini conservano ancora i resti di queste antiche strutture.<\/p>\n<p id=\"zw-16\" style=\"font-size: 10pt; line-height: 115%; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;\">Era abitudine dei romani mettere nell&rsquo;acqua dei profumi e vini speziati, e utilizzare oli profumati per i massaggi, con il duplice scopo di profumare e idratare la pelle: un po&rsquo; come si usa oggi nelle saune, nelle quali spesso si utilizzano legni aromatici, e naturalmente nei massaggi, per i quali vengono utilizzati, come nei tempi antichi, oli profumati.<\/p>\n<p id=\"zw-18\" style=\"font-size: 11pt; line-height: 115%; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;\">Le terme romane avevano delle funzioni sociali, igieniche e curative, e quelle odierne mantengono all&rsquo;incirca gli stessi obiettivi: possono essere un ritrovo, ma soprattutto servono a purificare l&rsquo;organismo dalle impurit&agrave; che assume a causa dello smog e a curare dolori reumatici, articolari e problemi respiratori, siano essi passeggeri o cronici. Per le articolazioni e i dolori ossei in generale &egrave; molto utilizzata la fangoterapia: i fanghi vengono applicati ad una temperatura tra i 40 e i 45&deg;C e di solito sono seguiti da bevande che servono a ripristinare la perdita di sali minerali avvenuta a causa della sudorazione. Talvolta, i bagni in acqua termale e i massaggi sono disponibili presso il vostro stesso <a id=\"zw-20\" href=\"http:\/\/www.presidentterme.it\/camere.aspx\" target=\"_blank\">albergo Abano Terme<\/a>, Castrocaro Terme e Chianciano Terme sono solo alcuni esempi. <\/p>\n<p id=\"zw-24\" style=\"font-size: 11pt; line-height: 115%; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;\">Le terme sono molto utili per la riabilitazione post-operatoria e post-traumatica: in particolare, le propriet&agrave; curative delle acque di <a id=\"zw-26\" href=\"http:\/\/www.presidentterme.it\/offerte_e_pacchetti.aspx\">Abano Terme offerte<\/a> a prezzi agevolati a chi presenta ricetta medica, sono molto benefiche in questi casi, come anche nei casi di dolori reumatici. Le cure termali possono seguire terapie inalatorie o balneoterapie, di solito sono accompagnate da massaggi, e sono utili per curare disturbi e patologie osteoarticolari, muscolari e respiratori. Ma c&rsquo;&egrave; anche un altro ambito nel quale le terme sono considerate utilissime: il rilassamento. Qualche giorno alle terme, o anche solo uno, danno la possibilit&agrave; di immergersi completamente nella cura del proprio corpo, eliminando i pensieri e i problemi quotidiani con una piacevolissima cura per il corpo che si rivela anche un ottimo anti-stress per la mente. <\/p>\n<p id=\"zw-33\" style=\"font-size: 10pt; line-height: 115%; margin: 0pt 0pt 10pt; text-align: justify;\">A cura di Lia Contesso &#8211; <a id=\"zw-35\" href=\"http:\/\/www.prima-posizione.it\/\">Indicizzazione sito<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le propriet\u00e0 curative delle acque termali sono conosciute da migliaia di anni: si pensi alle terme romane, che erano edifici pubblici e venivano inclusi tra i luoghi di ritrovo delle citt\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7593],"tags":[22571,22570,2001],"class_list":["post-28778","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute_medicina","tag-riabilitazione","tag-rilassamento","tag-terme"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - 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