\nPer alcuni prodotti di home fitness per la propria palestra in casa il risparmio non \u00e8 sempre sinonimo di convenienza!
\nSono molti i prodotti economici fatti con approssimazione e disattenzione e molto spesso non si rivelano idonei agli scopi che si prefiggono e a volte possono persino essere dannosi.
\nAd esempio: le pedane vibranti
\nVi sar\u00e0 capitato, ad esempio, di trovare nei supermercati pedane vibranti a poche centinaia di euro (addirittura alcune non arrivano ai 100 euro). La domanda che si pone \u00e8: perch\u00e9 dovrei spendere cifre relativamente importanti per una pedana vibrante? Quale \u00e8 la differenza tra una pedana vibrante da mille euro e una da cento?
\nVediamo per gradi quali sono i fattori che differenziano una buona pedana vibrante da una pedana scadente. <\/p>\n
HERTZ
\nUna buona pedana vibrante deve avere innanzitutto un numero di hertz (vibrazioni al secondo) preciso per intervenire su un problema determinato. Una buona pedana deve regolarsi tra 25 e 50 hertz.
\nCon 25 hertz si interviene nell’osteoporosi, ad esempio.
\nSe si vogliono, invece, sviluppare i muscoli le vibrazioni al secondo devono essere pari a 35 hertz.
\nAumentando a 50 hertz si crea massaggio.
\nOra se le vibrazioni sono solo 5\/10 si creano problemi alle articolazioni. Con 75 hertz il soggetto pu\u00f2 avere nausea e vomito. Con un numero pi\u00f9 elevato si rischia addirittura un distacco della retina.
\nUn numero troppo basso o troppo elevato di hertz \u00e8 sintomo di una scarsa qualit\u00e0 della pedana vibrante. Calibrare tale numero su un valore preciso significa competenza e qualit\u00e0 del prodotto.
\nQuesto aspetto \u00e8 fondamentale perch\u00e9 sapere il numero preciso di hertz permette di utilizzare la macchina secondo fini determinati. C’\u00e8 da aggiungere inoltre che in una macchina che ha un numero di vibrazioni basso, queste diminuiscono con il peso del soggetto diventando inefficaci. <\/p>\n
IL PIATTO DELLA PEDANA VIBRANTE
\nAltro aspetto da considerare \u00e8 l’escursione del piatto durante la vibrazione che nei buoni prodotti deve essere ridotta al minimo e non deve essere sollecitata da alcunch\u00e9. Nei prodotti economici queste escursioni non sono controllate e variano in base al peso della persona. <\/p>\n
POTENZA DEL MOTORE
\nA questi due fattori si lega anche la potenza del motore. Un buon motore deve essere superiore ai 300 watt per poter reggere il peso corporeo e non affaticarsi. <\/p>\n
Tutto questo si sintetizza in un unico aspetto: il produttore.
\nPower Plate, Globus, I-tech, Turner e Dkn, i marchi da noi trattati, sono sinonimo di garanzia, qualit\u00e0, affidabilit\u00e0 e sicurezza. <\/p>\n
Concludendo possiamo affermare che si pu\u00f2 certo scegliere una pedana vibrante anche risparmiando, ma c’\u00e8 sempre da tenere conto dei risultati che si vogliono ottenere e dei requisiti base che una pedana vibrante deve avere per non incorrere a spiacevoli conseguenze.<\/p>\n
www.centro-sport.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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