Menopausa precoce le cure esistono?

Ogni donna nel corso della sua vita è costretta a fare i conti con la menopausa, un periodo di transizione che cambia il proprio corpo poiché segna la fine del periodo fertile. Come sappiamo questo periodo di transizione si verifica tra i 45 ed i 55 anni, ma non è … ..continua a leggere

Menopausa a 40 anni: può essere familiare?

La menopausa a 40 anni è una sentenza che può suonare strana, perché generalmente la fine del ciclo mestruale avviene fra i 45 e i 55 anni. Quando avviene tra i 40 e i 45 anni si parla di menopausa anticipata, mentre si tratta di menopausa precoce quando avviene addirittura … ..continua a leggere

Integratori per menopausa: rimedi per l’insonnia

Quando la stagione fertile di una donna arriva al proprio epilogo,  avvengono diversi cambiamenti nelle attività e nel livello ormonale, quindi anche emotivo, come anche nella sfera psichica. Ed è qui che si rivelano utili gli integratori per menopausa. Attraverso di essi è possibile attenuare la transizione verso il nuovo … ..continua a leggere

Alimentazione e menopausa precoce: cosa mangiare

La vita di ogni donna passa attraverso varie fasi, ognuna delle quali è cruciale ed è contrassegnata da esigenze diverse, tra queste necessità un ruolo chiave lo giocano i bisogni alimentari. Per vivere al meglio le diverse fasi della vita ogni donna ha la consapevolezza dei diversi strumenti conoscitivi e … ..continua a leggere

Menopausa e stanchezza cronica cosa fare?

La menopausa è una condizione che tutte le donne devono attraversare ed affrontare, ovviamente non è un periodo semplice, poiché sia la menopausa che la premenopausa comportano diversi disturbi come ciclo irregolare, vampate di calore, aumento del peso corporeo e sbalzi d’umore. Nel corso di questa fase si forma un … ..continua a leggere

Cos’è e quanto dura la menopausa?

Ogni donna durante la sua vita si trova a far fronte a diversi momenti importati, che possono essere belli o meno.  Tra le varie fasi della che una donna si trova ad affrontare, a suo malgrado, troviamo il periodo della menopausa. Questo è un periodo che spaventa ogni donna per … ..continua a leggere

Metabolismo e pancia gonfia in menopausa: scopri di più

In menopausa i disturbi che colpiscono noi donne sono diversi e di varia natura. Tra quelli che maggiormente influenzano il nostro benessere fisico e mentale vi sono quelli in grado di determinare un cambiamento della nostra fisicità. Con il calo ormonale e la diminuzione degli estrogeni in premenopausa, fino alla … ..continua a leggere

“È vero che in menopausa si ingrassa?” Scopriamo la risposta

Quante di noi, nel periodo della premenopausa e della menopausa, si sono trovate a fare i conti con tutti i sintomi che questa fase della nostra vita comporta? Vampate di calore, secchezza intima, sbalzi di umore e… il fatidico “aumento di peso”. Prendere peso in menopausa è certamente più facile, … ..continua a leggere

Integratori per la menopausa: ecco come possono aiutarci

In menopausa molte donne si trovano spesso ad affrontare una serie di sintomi che poco aiutano a vivere in modo sereno e piacevole questa fase naturale della nostra vita: vampate di calore, sudorazione notturna, stanchezza cronica, aumento del peso, sbalzi di umore ecc. se non contrastati nel modo corretto possono … ..continua a leggere