Negli ultimi anni abbiamo sempre più sentito parlare (o è capitato anche a noi stessi) di persone che lamentavano diversi dolori: mal di testa, stanchezza, spossatezza; dolori che poi, fatti […]
Il sonno è un momento davvero importante della nostra giornata. Un corretto riposo apporta molti benefici alla salute, aiuta la mente a rilassarsi, dà il tempo alla pelle di auto ripararsi e aiuta a mantenere la linea. Non lo sapevate? Dormire poco a
Mens sana in corpore sano. Chiudi gli occhi e prova ad immaginarti…sdraiato su un lettino con una bevanda calda, avvolto dal calore e dai profumi della wellness spa, mentre fuori […]
Per avere successo con gli investimenti nel mercato azionario on-line è fondamentale avere le informazioni di base con cui partire. In assenza di queste ultime il fallimento è praticamente assicurato, […]
Le rughe rappresentano i segni indelebili del tempo che passa, ma anche la testimonianza di una vita vissuta, il riaffiorare dei ricordi e la manifestazione del carattere di chi le […]
E’ possibile coniugare le parole “risparmio”, “bellezza” e “benessere”? Shakti Mat lo sa fare! Chi conosce il tappetino svedese per agopressione Shakti Mat sa che è possibile… Dal 2013 però […]
Sul mercato esistono integratori alimentari per ogni esigenza ed età. Una categoria di persone che può beneficiare fortemente dell’azione di determinati tipi di integratori è quella delle persone in età […]
In questo autunno appena iniziato, le scuole sono ricominciate già da un mese e i corridoi delle università si stanno ripopolando. La normale giornata di uno studente si divide tra […]
Finalmente disponibile in italiano l’opera principale del maggiore esperto mondiale sullo stress lavorativo: Robert Karasek. In esclusiva dal 16 ottobre alla Libreria Hoepli di Milano.