Bambini: importanza della vitamina D

Fin dalla nascita ogni bimbo necessita di un corretto ed equilibrato apporto di sostanze nutritive e di vitamine per crescere in modo sano. Il problema della carenza di vitamina nei bambini infatti non è da trascurare in quanto, spesso, il solo latte materno non è in grado di fornirne la quantità giudicata ottimale per l’organismo. Il problema si presenta spesso anche nel caso dei bambini in età pre-adolescenziale (6- 14 anni), dove si rivela indispensabile contrastare un’eventuale carenza di vitamine, in particolar modo di vitamina D: una vitamina questa che fa parte del gruppo di sostanze nutritive che sostengono la crescita e la salute delle ossa e agiscono sul processo di mineralizzazione, aiutando a sintetizzare quegli enzimi presenti nelle mucose preposti al trasporto attivo del calcio disponibile.
In molti casi è sufficiente una corretta alimentazione e l’esposizione al sole per risolvere un’eventuale carenza di vitamina D, ma dove questo non sia possibile – ad esempio nella stagione invernale o anche in primavera, quando il clima è ancora instabile e spesso perturbato - è consigliabile ricorrere all'utilizzo di opportuni integratori alimentari specifici per il giusto apporto di vitamina nei bambini.
La scelta del più corretto integratore vitaminico va fatta con molta cura. La carenza di vitamine è pertanto un aspetto importante da monitorare per la crescita del bambino e va opportunamente valutato assieme al proprio pediatra e con il consiglio del farmacista di fiducia.